كل ما تود معرفته عن إيه اللي بيحصل ليلة الدخلة خطوة بخطوة من أول ما تفتح باب الشقة لحد يوم الصباحية

• إيه هو الوضع الصحيح في ليلة الدخلة؟
• هل فعلا في حاجة اسمها غشاء البكارة “أعمل إيه لو منزلش دم”؟
• إيه التحديات اللي ممكن تقابلك؟
• إيه هو التشنج المهبلي وإيه نسبة حدوثه، ونتعامل معاه إزاي لو حصل؟
• “ضعف الانتصاب النفسي” هل ممكن العضو الذكري ينتصب وقت المداعبة ويرتخي وقت محاولة الدخول؟
• سرعة القذف ليلة الدخلة.

مقدمة

ليلة الدخلة تلك الليلة التي تحمَّلت أكاذيب القوم في وصفها وترقبها، جعلوا منها حدًا فارقا بين حياتين؛ أثقلوا كاهل العروس بشلال دم عفتها الذي لابد أن يُغرق الدنيا وتراه عيونهم، جعلوها فأر تجارب لباحثٍ مستجد جاء على خوف من أهلها وملئهم أن يُعجبهم، يبحث عن رجولته بين فخذيها، فإذا وصل إلى ما ابتغى طار بمنديل لوثته دماء الفأر وأخبرهم بزهوِ أنه رجل قبل أن يخبرهم أن ابنتهم فتاة.. هذه عدوى المجتمع، الداء العُضال التي أثور عليها بكل ما جعل الله لكلامي من قبول.

ما ليلة الدخلة إلا ليلة عادية جدا كأي ليلة يكون الرجل فيها مع امرأته، لا تعقيد في الجنس، كيف يمكن أن يكون الشيء الذي جعله الله سر استمرار الجنس البشري معقدًا؟ لا خوف في هذه الليلة ولا قلق ولا اضطراب ولا سباق ولا يجدر بأحد أن يعاين نفسه ويقيِّمَها أو يعاين عروسه ويختبرها، لم تأتِ لتهدم الجبل، ولا ينبغي لزوجتك أن تُهراق دمائها.. هذه ليلة تكليل حبكما، وبداية بناء بيت متزن مستقر جنسيًا.. 

كتبتُ ذات مرة: {زمان قبل ما اتعلم السواقة، كان عندي فزاعة منها، إزاي هركز مع كل المرايات دي، ونقل الغيار والفتيس والفرامل والدركسيون والطريق والاشارات.. إزاي وكل ما كانت الفزاعة دي بتعتريني كنت برد على نفسي رد يبدو للوهلة الأولى غريب، لكنه واقعي.. “مش معقوله كل الناس اللي بتسوق دي أذكى منك.” ومش معقولة كل الناس اللي دخلت دي أفضل منك}

أعمل إيه قبل ليلة الدخلة، أجهز نفسي إزاي، المراجعة النهائية للتجهيزات قبل ليلة الدخلة بـ 3 أشهر.. كل اللي لازم تعمله قبل ليلة العمر.

إيه اللي بيحصل في ليلة الدخلة؟

• أول ما تطأ قدمكما بيت الزوجية، استحم وحدك وبدل ملابسك، واجعل لنفسك مساحة هدوء من الإرهاق الجسدي الحاصل من الفرح والتعامل مع الناس في الأعراس، ثم تدخل الزوجة للاستحمام بمفردها ولا تخدش حيائها بمحاولة النظر أو المتابعة، مساحة هادئة تزيل ملابسها والميكب وترتدي ملابس أخرى، فرصة تزيل بها التوتر واضطراب.
• صلوا ركعتين.. وابتغِ أن ينظر الله إليك فيضحك من فعلك، ويقول “انظروا إلى عبدي هذا كيف صبر لي بنفسه” فإذا ضحك لك أدخلك الجنة بدون حساب ولا سابقة عذاب.، روى الطبراني وغيره من حديث أبي الدرداء رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: “ثلاثة يحبهم الله ويضحك إليهم ويستبشر بهم: الذي إذا انكشفت فئة قاتل وراءها بنفسه، فإما أن يقتل وإما أن ينصره الله ويكفيه فيقول الله: انظروا إلى عبدي هذا كيف صبر لي بنفسه، والذي له امرأة حسناء وفراش لين حسن فيقوم من الليل، فيقول: يذر شهوته ويذكرني ولو شاء لرقد، والذي إذا كان في سفر وكان معه ركب فسهروا ثم هجعوا فقام في السحر في ضراء وسراء”.

• ضع يدك على قُبالة رأسها “الناصية” وقل: اللهم إني أسألك خيرها وخير ما جُبلت عليه وأعوذ بك من شرها وشر ما جُبلت عليه، فقد روى عبدُ اللهِ بنُ عمرِو بنِ العاصِ رَضِي اللهُ عنهما، أنَّ النَّبيَّ صلَّى اللهُ علَيه وسلَّم قال: “إذا اشتَرى أحَدُكم الجاريةَ”، أي: الأَمَة مِن العبيدِ، وفي روايةِ أبي داودَ: “إذا تزَوَّج أحدُكم امرأةً أو اشتَرى خادِمًا”، والخادِمُ يَشمَلُ الذَّكَرَ والأُنْثى، “فَلْيَقُلِ: اللَّهمَّ إنِّي أسأَلُك خيرَها”،

• هزروا واضحكوا.. كتير وكله داعٍ للاسترخاء والهدوء وبث السكينة والأناة، ويُظهر عدم تعجلك لشيء قد تخشاه هي مما حُكي لها.
• ننصح في هذه الآونة إذا أقبلتما على الطعام فلا حاجة لكما بالحمام والكوارع والمحاشي وصنوف الأكل التي لا تُعد ولا تُحصى، يجب أن لا نعطي هذه الليلة أكثر مما يجب من حقها، بل يجب أن تأكلا طعاما خفيفا لا ثقل فيه، وعلى غير ما يظن الناس الكوارع وغيرها من الأكل الثقيل يشغل المعدة بمحاولة التعامل معه فيهرب الدم إليها، مما قد لا يساعد على انتصاب جيد كما ترجوا، ننصح بطعام صحي خفيف مثل أطباق السلاطة واللحم الأحمر المشوي، “لحم – فراخ” وغيرهم، كذلك يجب أن تعلما أن الجنس يحب المعدة الفارغة ولا يحب المعدة الممتلئة.

• بعد الطعام يمكن أن يصير حوار هادئ تتذكران فيه أسعد ما كان في ليلتكما، وتتذكران كيف كانت الرحلة طويلة مرهقة حتى تصلان إلى موضعكما هذا.
• قد ينقلك المزاح والحديث الهادئ إلى الرومانسية، وربما الأحضان والقُبلات، لا تتعجل الجنس أبدا، هذه لحظات الرومانسية، وهي رسول الجنس، تُهيئ لك الطريق، يتجلى هنا الرجل الذي يستطيع أن يكبح جماحه ولا يتعجل شيئا.. ويستمتع بالطريق أكثر ما يستمتع بالوصول.
• مداعبات خفيفة بعد الرومانسية، وقُبلات تنتقل بكما من قبلة الرومانسية إلى قبلة الجنس، فيها مص ولعق خفيف للشفاه.
• كلام رومانسي يغشاه صوت المحب الطالب.. “متخيلتش إنك بالجمال ده” “كان نفسي أدوقك جدا” وكلام من هذا القبيل.
• تطول المداعبات لتهيئة الزوجة وإزالة القلق.
• إذا ما وجدت استجابة وهدوء نفس من زوجتك في هذه الأثناء، تسلل إلى مداعبة الثديين، وتقبيل الرقَبة، مع الكلام الدافئ، والمداعبة تكون من الأعلى إلى الأسفل لا العكس، تشعر المرأة بالتقدير إذا قُبِّلت بين عينيها، المداعبة رسول الجنس، وأول رُسُل المداعبة القُبَل، وأنت في كر وفر في مداعبتك الأولى، تنقل بصرك بين مواقع التقبيل وبين عينيها لترى كيف تسير الأمور، فإذا وجدت قلقا أو خوفا، فاحتضن زوجتك وهدئ روعها وتكلم معها كيف أنها جميلة وكيف أن ليلتكما كانت جميلة وكيف أنك عشت حياتك ترجو أن تضمها إليك ولا ترجو من الآن إلى هذه اللحظة الرومانسية، كثيرا من الحب لتهدأ وتستجيبَ لك..
• لا تُسارع بنزع ملابسك، أبقها على جسدك كثيرا، أبقها حتى ترى أن زوجتك اطمأنَّت، يجب عليك أن تنزع عنها ملابسها أولا في هدوء، وتعيد الكرة في المداعبة، ثم انزع ملابسك.
• لا يجب أن ينظر الرجل إلى أعضاء المرأة في هذه الأثناء، هذه عطية مؤجلة، لا يجب أن تخدش حياءها أو أن تشعر أنها لن تُرضيك، هذه الأعضاء الداخلية مهما حسُنت فقد تظن المرأة أنها موضع قبح.. وهي في حرج دائم وخوف ألا ترضيك، فأمسك عليك بصرك في هذه الأثناء.
• أما إذا جال بصرك في جسد زوجتك فرأيت مالا يسرُك، وخالف ما كنت ترنو، وهاجمك الشعور أنك غير راض وأن التوقعات لم تكن في محلها، وأنك ستعيش حياتك متكدر البال، هذا الشعور بعدم الرضى بُني على التوقعات المرتفعة وكثيرا من المقارنة مع بنات الإباحية، عقلك اللاواعي جعل أجسادهن مقياسا ومعيارا تُقيِّم به جسد زوجتك، ولم يفطن عقلك أن غالب ما ترى خاضع لعمليات التجميل والتحسين وتلوين البشرة والمونتاج، فإن عليك أن تحترم شعور زوجتك، عليك أن لا ترى منك نظرة عدم الرضى، هي لم تخلُق نفسها، وأنت لم يجدر بك أن ترفع سقف توقعاتك فيعانق السحاب هكذا، لا يجب أن يكون جسد زوجتك خاضعا للتقييم، لم يأتمنك والدها عليها سُدى؛ بل لأنك رجل أمين، ومن الأمانة ألا تؤذيَ مشاعرها وإحساسها، يجب أن تتحلى بالرجولة وبعض الأدب، يجب أن لا تُفقد المرأة الثقة بنفسها في ليلة دخلتكما، يجب أن تملأها بالثقة والرضى هذا يساعدها لتحسين ما قد يحتاج تحسينا، إذا امتلأت زوجتك بالثقة بنفسها وأنها محل إعجابك دامت لك العملية الجنسية صالحة طيبة، أما إذا تسلل الشعور إليها أنك غير راض فإنك تصيب العلاقة الجنسية بالعطب النفسي، وتتحول المتعة إلى ألم، ثم إلى برود جنسي، المراعاة النفسية في أول لقاء بينكما في غاية الأهمية، وهي بمثابة الجسر الذي تعبران به إلى حياة جنسية طيبة مستدامة…
• أتم المداعبة الخارجية وانزع ملابسك بهدوء واحتراف.
• الضوء الخافت أفضل ضوء يمكن أن يُستخدم ليلة الدخلة، لا يجب أن تفتح الضوء الساطع، ولا تجعلها ظلاما دامسا.
• ننصحك بعدم ممارسة الجنس الفموي في ليلة الدخلة ولا في أول زواجكما، ارتق سُلم المتعة درجة درجة.
• إذا استجابت الزوجة للمداعبات فيمكنك البدء بالإيلاج.

• نيمها على ظهرها بهدوء ورفق ورومانسية وتقبيل وأحضان، واوعى تتسرع بالإيلاج، فقط احتكاك لباطن العضو الذكري على العضو الأنثوي من الخارج.

إيه هو الوضع الصحيح في ليلة الدخلة؟

• ده أفضل وضع انتقاه العلماء لهذه اللحظة.. وهي نوم الزوجة على ضهرها وتشد رجليها إلى ركبتيها بحيث كل قدم ترسم رقم ٨ والرجل يجلس على ركبتيه بين قدميها هكذا ويداعب باطن العم عزت من الخارج ذهابا وإيابا، ولما تلاقي الوضع هادي هترجع لورا سنه وتنزل لتحت سِنه وهو عارف طريقه.. ومتعملش أي وضع غير الوضع ده، انت مش في دوري المحترفين، انت لسه في دوري الشركات.. اتفقنا؟

• متحاولش تدور بعينك يا ترى هو هيدخل فين.. والله هو عارف سِكته، اعمل اللي بقول لك عليه وهتلاقي الدنيا ماشيه سلانسيه.

• خليهم يلامسوا بعض من بره كده، وابدأ داعب بالعضو الذكري مش بإيدك، ده هيقلل التوتر، لحد ما تلاقيها خلاص نفسيا مستعدة إن الليلة تكمل، ابدأ بالإيلاج برفق تام، لو قالت لك متألمه، هدِّيها، واتعامل برفق، وقل لها دي هي مجرد شكة دبوس

ممكن ميحصلش فض من أول علاقة، وممكن يحصل وينزل نقطة دم واحدة، وتكاد لا تُرى، وممكن الغشاء يكون مطاطي أو غير مثقوب، وميتفضش غير بعمليه، أو عند الولادة، فمتركبش نفسك الهوا، وخليك راجل محترم، ومينفعش أبدا بحال تنظر إلى زوجتك أي نظرة شك أو غشومية أو غباء، هيبان اللي معاك سليمة ولا لا من أول تفعيصه، ف رجاءً خليك راجل محترم.. تعال نعرف أكثر عن غشاء البكارة.

هل فعلا في حاجة اسمها غشاء البكارة “أعمل إيه لو منزلش دم”؟

خليني أقول لك على شوية صدمات الأول كده، نجاوب بيها على السؤال ده.. تحفظها عني

1. انت كرجل قولا واحدا لا تشعر بوجود غشاء البكارة من عدمه انت حرفيا لا تشعر إلا بتقلصات الجماع مع الرعشه
2. انت كرجل لا تشعر بتمزق أو تمدد الغشاء قولا واحدا، وأي راجل في الكوكب كله يقولك ان عنده قـرون استشعار ف مقدمة العضو الذكري وبيعرف، قل له انت راجل حكاواتي وقول كده وانت مطمن..
3. إذا تم استثارة الزوجة أول مرة بنجاح، هي مش هتشعر بألم من فض الغشاء، ومش هينزل دم أصلا، يمكن نقطة لا تُرى لأنها تمتزج مع السوائل الكتير اللي موجودة، آه …
4. كثير من النساء مش بينزفوا مع افتضاض الغشاء، الدرسات الحديثة أثبتت ده بما لا يدع مجالا للشك. مصدر
5. اوعى تعتقد إنك داخل تهد حيطه، انت مش محتاج تهبد وترزع، ادخل ببساطه وسلاسة، والغشاء غالبا هينفض بكل سلاسة، مش محتاج تدفع عزت بقوة من أبو آخر كده.
6. انت كرجل عندك وعي وفاهم، لا تنتظر أي شيء من غشاء البكارة أصلا، ولا كإن في حاجة اسمها كده “اعتبر الغشاء أسطورة صنعها الناس لإنه كده فعلا”.
7. لو غشاء البكارة سميك، هينزل دم، ومش بس في المرة الأولى، لا كمان هينزل في المرة الثانية والثالثة، فـ متقلقش لو تكرر نزول الدم يومين مثلا.

أسطورة غشاء البكارة – إكليل المهبل “دم العذرية الوهمي”

خلاص يا شبح خلصت فض؟ قوموا اغتسلوا بقى، وتحاول تخليها تقعد في البانيو كده مع نقطة مطهر أو غسول مهبلي في المياه الدافئة، ومتحسسهاش إنك بتبص على جسمها بأباحة، بص بحب.. وتضحكوا وتهزروا وتزيلوا التوتر تاني، وبراحتك بقى يا عم لو هي عندها قابليه واستعداد جسدي، حسيتها تعبانة يبقى تاخدها في حضنك كده وتناموا وتريحوا زي الشطار، والجايات كتير..

نستكمل نصائح ليلة الدخلة

• لا تستخدم إصبعك أبدا في فض غشاء البكارة.
• لا تخرج منديلا لأحد، لا تُظهر لأحد دم زوجتك، كن رجلا، قاوم هذه العادات القبيحة غير المقبولة التي لا يرضاها الله ولا يقبلها عقل حصيف.
• عندما يـسألونك في الصباحية: سبع ولا ضبع؟ لا تتنازل عن مبادئك، لا تتكلم في حق امرأتك، لا تتكلم عن فراشكما، لا تخبر أحدا شيئا من ذلك، اكتف بكلمة مقتضبة حتى لو كان السائل والدك، قل: “الحمد لله الأمور طيبة وبخير” فإن زاد فلا تزد عن قولك، فإن أصر فقل له نحن مأمورون ألا يُفضي أحدنا شيئا عن الفراش ولا عن زوجه، فقد ذهب أكثر أهل العلم على حرمة ذلك، فعن أبي سَعيدٍ الخُدْريِّ رَضِيَ الله عنه قال: قال رَسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: “إنَّ مِن أشَرِّ النَّاسِ عندَ اللهِ مَنزِلةً يَومَ القيامةِ الرَّجُلَ يُفْضي إلى امرأتِه وتُفْضي إليه، ثمَّ يَنشُرُ سِرَّها”، وعن أسماءَ بنتِ يَزيدَ رَضِيَ الله عنها: أنَّها كانت عندَ رَسولِ الله صلَّى اللهُ عليه وسلَّم والرِّجالُ والنِّساءُ قُعودٌ عِندَه، فقال: “لعَلَّ رَجُلًا يقولُ ما يَفعَلُ بأهلِه، ولعلَّ امرأةً تُخبِرُ بما فعَلَت مع زَوجِها! فأرَمَّ القَومُ، فقُلتُ: إي واللهِ يا رَسولَ اللهِ، إنهُنَّ لَيَقُلْنَ، وإنَّهم لَيَفعَلونَ! قال: فلا تفعَلوا؛ فإنَّما مَثَلُ ذلك مَثَلُ الشَّيطانِ لَقِيَ شَيطانةً في طَريقٍ فغَشِيَها والنَّاسُ يَنظُرونَ”
• كذلك علِّم زوجتك أن تفشي سر فراشكما لا لأمها ولا لأبيها ولا لصويحباتها، وكن شديدا حازما في هذا الشأن فإن مفاسده لا تُعد ولا تحصى.
• لا تسمح لأصحابك بما يسمونه “التوجيب” في ليلة العُرس، هذا من أسوء ما يمكن أن نُمازح به بعضنا.
• لا تقبل كل حبوب المحفزات الجنسية التي يدسها لك أصحابك في جيب سُترتك، أنت رجل سليم لا تحتاج لشيء مما يحتاجه الرجل المريض، قد صُنعت الفياجرا ومؤخرات القذف للمرضى لا للأصحاء، فلا تجرب شيئا من كل ذلك، يمكنك فقط أن تتناول المكملات الغذائية الطبيعية المصممة لهذه المرحلة، وهي تصلح للاستخدام قبل الزواج وبعده إذ أنها طبيعية 100٪ مثل بوكس العريس

بوكس العريس – BRIDEGROOM’S BOX VIP

• كذلك لا تسمح لزوجتك بتجربة المخدرات الموضعية وغيرها، هي لا تحتاج لذلك.
• أنصحك باستخدام المزلقات الحميمية في ليلة الدخلة وفي أول زواجكما.. من هنا.
• إذا كنت تمارس رياضة رفع الأثقال أو غيرها من الرياضات التي تنهك العضلات فننصحك بالتوقف عن التمارين الشاقة قبل ليلة الدخلة بأسبوع، واكتف بالسير ساعة في اليوم أو أقل، وتمارين البطن والظهر، وتمارين كيجل.

إيه التحديات اللي ممكن تقابلك؟

في ليلة الدخلة المفروض ميكونش في تحديات، هي ليلة بسيطة لا تحتاج لتهويل أبدا، وأنت كرجل عاقل لا تتعامل مع هذه الفقرة أنها قد تحصل معك، آبائنا الكرام كانوا بيقولوا في الأمثال الشعبية “اللي يخاف من العفريت يطلعله” لكن احنا دورنا إننا نكتب موضوع شمولي علشان لو التحديات دي قابلت حد يعرف يتعامل معاها بهدوء ومتكونش سبب في دمار بيته علشان هو جاهل بالتحدي أصلا.. بعد 5 سنين تعامل مع الشباب في نفس الأمر أقدر أقول إن “في ليلة الدخلة التحديات اللي ممكن تقابلك”

1. التشنج المهبلي.
2. ضعف الانتصاب النفسي.
3. سرعة القذف ليلة الدخلة.

إيه هو التشنج المهبلي وإيه نسبة حدوثه، ونتعامل معاه إزاي لو حصل؟

التشنج المهبلي هو عَرَض نفسي “خوف أو قلق” يصيب العروس فيؤثر عضويا تأثيرا واضحا “تغلق أقدامها كجسر لا يسمح بمرور السفن” تتعرض الفتاة لكثير من الفزاعات والأساطير والأهوال عن ليلة الدخلة، تتعرض لكثير من الألم الروائي أو ما يمكن أن نسميه “آلام الغرف المغلقة” كل تلك الروايات التي تُحكى عن أن الجماع الأول يصحبه الألم، وعن بحار الدم التي تتدفق بين قدمي الفتاة.

وتبدأ التخيلات.. كيف لهذه الفتحة الصغيرة التي لا تكاد تُرى أن يدخل فيها قضيب بهذا الحجم.. هذا لا يمكن أبدا..
ذات مرة سألني زوج لم يك يعي ما أخبره به عن التشنج المهبلي، لا يدرك كيف أن زوجته تتألم حتى دون أن يلمسها.. قلت له: هب أني سأمسك مسمارا الآن وسأضعه داخل فتحة قضيبك.. فانقبض وأمسك بقضيبه من فوق ملابسه متألما.. هذا الألم الذي لحق حكايتي هو عين الألم الذي تعيشه الفتاة..

هذا العَرَض النفسي الذي يجعل العضلات المحيطة بالثلث الخارجي للمهبل تتقلص كرد فعل عصبي لا إرادي.. فتنغلق أقدامها، وينغلق المهبل، ولا يحصل له الارتخاء والتوسع اللازم لإتمام الإيلاج..

إذا.. عِ أن التشنج المهبلي نفسيٌ في المقام الأول ثم تستجيب له الأعضاء لا إراديا..

ماذا أفعل إذا أغلقت زوجتي قدميها ولم تقبل الجماع؟ ماذا أفعل إذا عانت زوجتي من التشنج المهبلي؟

• توقَّف عن الجماع، هدئ زوجتك، وأخبرها أنك لن تُقدم على شيء قد يسبب لها ألمًا أبدًا..
• لا تحاول العنف أو القوة أو الإجبار على الجماع نهائيا، هذا سيؤذيها وليس من الحلول المتاحة ولا تصل به إلى شيء، وتجني به ارتباطا شرطيا بين الجماع والألم والقسوة.
• لا تفعل شيئا في هذه الليلة غير احتواء زوجتك، ولا تعود إلى الجماع، بل ضمها إليك وناما في سلام.
• لا تخبر أحدا من أهلها ولا أهلك بالأمر نهائيا في هذه المرحلة.
• في اليوم التالي تحدثا إلى بعضكما، استدعِ العلم أخبرها أن هذا قد يكون صعوبة جماع “Dyspareuni” وأنكما يجب أن تتعاملا معه تعاملا صحيحا، وأن الأمر لا يُخيف ولا يؤلم، استحضر والدتك ووالدتها مثالا للنساء اللائي جومعن وأنجبن وأن الجماع لا ألم فيه، وكيف أن جميع نساء العالم الذين أنجبن قد جومعن بلا مشكلة، هوِّن الأمر ولا تستهن به.
• لمدة أسبوع ستمارس الزوجة بعض التمارين مثل تمارين كيجل بشكل يومي.
• وتمارس أيضا تمارين القبض والبسط، تستطيع الزوجة أن تُقلص عضلة قاع الحوض لمدة 10 ثواني، تم تقوم بإرخائها لنفس المدة، وتُكرر التمارين 10 مرات متتاليات.
• تقوم الزوجة يوميا بعمل كمادات صدمات ساخنة وباردة، تملأ كيسًا بالماء الدافئ وآخر بالماء البارد وتبدل بينهما على هذه المنطقة، ما يساعد في إرخاء العضلة.
• تساعد الزوجة نفسها بنفسها على جعل المهبل يستجيب لدخول شيء فيه، وهي من الأساليب المتبعة لكسر الخوف والرهبة والفوبيا تسمى Exposure Therapy يمكن أن تُستخدم أداة توسيع المهبل في هذه الأثناء vaginismus dilator kit وهي أدوات بلاستيكية متفاوتة الحجم تُستخدم لتأهيل المهبل لدخول شيء فيه.
• أما دور الزوج بعد التأهيل النفسي هو الوعد الكامل بأنه لن يتم إدخال العضو الذكري نهائيا داخل المهبل إلا بطلب من الزوجة، وأنه لن يباغتها؛ فقط عندما تسترخي تماما وتشعرُ أنها قادرة على إدخال العضو الذكري يلبي الزوج، وفي هذه الأثناء.. ولمدة أسبوع كامل ستمارسان كل الجنس عدا الإدخال.
• يحسُن استخدام مزلق حميمي.
• يحسُن الجنس الصباحي بدل المسائي.
• يحسن المداعبة طوال الوقت، وتمييز وقت الاتصال الجنسي بالمداعبة من الخارج للأعضاء الأنثوية، يجدر بها أن تشعر أن هذا المكان يستجيب للمتعة ولا يتألم باللمس.
• يحسُن إفراغ المثانة قبل الالتقاء.
• وأفضل ما يجب اعتماده في هذه الآونة احتكاك باطن العضو الذكري على العضو الأنثوي من الخارج، ودوام مداعبة الأعضاء لبعضها، والتركيز على الوضع الذي وصفناه قبل، فهو أمثل وضع للفوات من هذا المأزق، فإذا استرخت وطلبت الجماع فبادر إليه بهدوء دون تعجل، وسلها دوما هل الأمور تسير في اتجاه جيد، هل يجب عليك أن تُكمل أو تنزع! هذا يبث لها الطمأنينة أنك لن تباغتها بغفلة منها، فإذا قبلت الجماع فقد انتهى الخوف، وإذا أخبرتك بأنها لا تقدر، انزع العضو الذكري وأعد الكرة مرات كثيرة بنفس الطريقة.
• الاحتواء النفسي ضلع أصيل في علاج المشكلة.
• إذا اتبعت التعليمات كاملة ولم يحدث الجماع لمدة أسبوع أو 10 أيام يحسن الذهاب لطبيب النساء، قد يّشخص الطبيب ذلك بأنه التهاب للدهليز “Vestibulitis” ويصف علاجات وينتهي الأمر بعدها، وقد لا يرى أي مشاكل عضوية ويصف مستحضرات الاسترخاء العضلي، وقد يصف الطبيب الدواء من عائلة موانع امتصاص السيروتونين، المهدئات الدوائية وموانع الاكتئاب. 
• ومع تعليمات الطبيب، نعاود الكرة بنفس الطريقة لمدة 10 أيام أخرى.
• يظل عماد الأمر وأفضل طرق علاجه وتجاوزه هو صبر الزوج، وعدم التعجل، والتعامل بعلم وهدوء مع العارض الذي لا شك سيزول.
• إذا استمر الحال على ما هو عليه، وجب زيارة مركز لعلاج التشنج المهبلي.. وأنا أُزكي هذا Bond Clinic المركز يقدم جلسات علاج تأهيلي، بين العلاج النفسي لتقليل آثار الرهاب، وبين العلاج الموضعي باستخدام أدوات التوسيع المهبلي، وقد تستمر جلسات التأهيل إلى 6 جلسات، فإذا وجد الطبيب المعالج عدم استجابة قد يلجأ لحقن البوتكس botulinum toxin وهو سُم بكتيري يصيب العضلات في هذا الموضع بنوع من أنواع الشلل البدائي، فتظل مسترخية ليحصل الجماع.
• يجب التنبيه هاهنا أن علاج التشنج المهبلي يمر بكل تلك المراحل التي ذكرتها لك، فإذا اختصرت على نفسك وذهبت إلى طبيب أخبرك بوجوب حقن البوتكس مباشرة فلا تسمع له، يجب أن تمر عبر هذه المراحل أولا، لا تتعجل الأمر، فتكون عُرضة لتجارة رابحة لأحدهم.

وقد أفردنا مقالا شاملا وافيا بعنوان

التشنج المهبلي اللاإرادي (Vaginismus) رحلة الفهم والعلاج نحو علاقة زوجية سعيدة

إذا أنعم الله عليك بهذا الاختبار، فاستقبل نعمة الله عليك، من أقوال أسيم نصار.

“التشنج المهبلي فرصة عظيمة يحوز الرجل بها الجدارة والاحترام في عيني زوجته مدى الحياة”

 

 “ضعف الانتصاب النفسي” هل ممكن العضو الذكري ينتصب وقت المداعبة ويرتخي وقت محاولة الدخول؟

ضعف الانتصاب النفسي تستطيع أن تفهم من عنوانه أنه ليس عضويا، نعم فالعضو الذكري سليم، وانتصابه سليم، وآلته تعمل جيدا، وجسدك في عافية، وهو منتصب وقت المداعبة، وينتصب معك دائما وقت الشهوة، لكنك تعاني الآن من الضعف النفسي “قضيب ينتصب وقت المداعبة ويرتخي وقت الإيلاج”، صاحبه مشغول البال، يفكر هل يا تُرى سأكون سبعًا أم ضبعًا، يضع نفسه تحت طائلة المسائلة النفسية، أو الترقب، أو تقييم الانتصاب.

فإذا كنتَ ترى الانتصاب في أوقات الشهوة في حالة جيدة، ثم هو الآن يخونك ولا يريد الانتصاب فهذه الكلام لك.

دعني أضع بين يديك حلا ناجعا لمشكلة ضعف الانتصاب النفسي

• يجب أن تدرك أن سليم تماما ولا تعاني من مرض ضعف الانتصاب العضوي، ولا حاجة لزيارة الطبيب، ولا حاجة للقلق، أنت صحيح تماما طالما أنك تجد انتصابا؛ إذا ماكينة الانتصاب تعمل، وهذا جانب مهم جدا من العلاج يسمى العلاج النفسي الديناميكي Psychodynamic Therapy ويعتمد على إدراكك أنك سليم.
• لا تتناول الفياجرا، ولا تحاول تعاطي الدواء.
• لابد أن تحافظ على الهدوء النفسي والراحة الجسدية والنوم الجيد والغذاء الجيد، والسير يوميا لمدة نصف ساعة.
• “استمتع بالجنس” وهذه أعظم نصيحة قد أقدمها لك، الاستمتاع وحده يُقدم لك الحل الناجع، اجعل العضو الذكري يكمل تواصله مع الدماغ، اجعل الدماغ مستمتعا وغارقا في اللذة، لا تحاول تقييم نفسك، لا تحاول تقييم القضيب، حتى ولو اقتضى الأمر أن تغلق عينيك وتسبح في بحر المتعة، انتزع الثقة لنفسك بنفسك من نفسك؛ فقط دعني أذكرك بشيء.. كل أولئك الذين مارسوا العادة السرية لم يرتخ قضيبهم وقت ممارستهم للعادة، ذلك أنهم غارقون في المتعة، ولا يحاولون تقييم أنفسهم، فما الذي قد يجعل العضو يرتخي إذا!
• وأخيرا حافظ على الصلاة في موعدها، وذكر الله والصلاة على رسول اللهﷺ، وبالنسبة لأصدقائنا المسيحيين مارس شعائرك واستبعث منها الهدوء النفسي والاتزان أيضا.
• أخبر زوجتك بطبيعة المشكلة، ودعها تساعدك لتجاوزها، هذا يرفع عنك الحرج معها، ويساعدك ألا تغرق في دوامة تقييمها لك.
• اعلم أنه قد يكون الإجهاد العام عاملا مساعدًا لضعف الانتصاب النفسي، فإراحتك لجسدك في غاية الأهمية.

وقد كتبنا مقالا كاملا لمشكلة ضعف الانتصاب النفسي إذا أردت مراجعته والاستزادة منه

 

سرعة القذف ليلة الدخلة

ممكن يحصل قذف سريع جدا، مش عايزك تخاف خالص يا صاحبي، ده مش سرعة قذف، ده المعلم بس كان هيتجنن اعذره.. خليني أقول لك إن مينفعش أبدا تقيس نفسك في الليلة دي بس، لإن الليلة بسبب العاهات والتقاليد والخرافات والفزاعات بتحتوي على كثير من التوتر، فلو ده حصل مش محتاج تصلب نفسك في الصالون وتأكل من رأسك الطير، عادي يعني، بكره أجمل.. أما لو تكرر الأمر لمدة طويلة 5 شهور مثلا، بتيجي قبل ما الدقيقة بتنتهي في الإيلاج بنسبة 70٪ من علاقتك بزوجتك فلابد من زيارة طبيب.

لو تحب تعرف عن نفسك وعن سرعة القذف أكثر راجع مقالنا الشامل عن سرعة القذف

ليلة الدخلة حاجة سهله وبسيطة وغير معقدة، أرجوك متخليش حد يحسسك إنك داخل تعمل إنجاز، الموضوع سبقك إليه مليارات من البشر، سيكون أعدى أعدائك فيه التوتر والقلق والاضطراب وإنك تحط تارجت أو تصور أو تبقى داخل تثبت نفسك وتعرفها إنك سبع الليل.. كده انت خسران، فـ نصيحتي لك مُجملة استمتع بالحلال الطيب ولا تحاول أن تقيس نفسك.. الجنس ربنا عمله علشان نستمتع بيه.

بالرفاء والبنين يا خويا.. وألف مبارك مقدما.

وكتبه Osaiem Nassar – أُسَيْم نصَّار