علاج البرود الجنسي للزوج

علاج البرود الجنسي للزوج بدون الحاجة للذهاب إلى الطبيب

هل يمكن علاج البرود الجنسي للزوج سرًا بدون الحاجة للذهاب إلى طبيب متخصص بأمراض الذكورة أو حتى طبيب نفسي؟

قد يكون هذا هو السؤال الذي يخطر في بال من يقرأ هذا المقال الآن، ويعاني من مشكلة الفتور أو البرود الجنسي مع الزوجة. وقد يكون قارئ المقال هو الزوجة نفسها، وتبحث عن علاج لحالة زوجها بدون إشعاره بالحرج، أو بضرورة الذهاب إلى طبيب ذكورة أو حتى طبيب نفسي.

لذلك سيوضح هذا المقال أولاً أسباب البرود الجنسي عند الرجال. فإذا وضعنا أيدينا على أسباب الخمول الجنسي عند الرجل، ستكون رحلة العلاج كأسهل ما تكون. وربما – بالفعل – لن يحتاج الزوجان للذهاب إلى الطبيب.

المعنى واحد سواء للرجل أو الأنثى: فقدان الرغبة الجنسية

هناك رجل من كل 10 رجال في العالم يعاني من البرود الجنسي في لحظة ما من حياته، لأسباب نفسية أو عضوية. ولكن المقصود بالبرود الجنسي للزوج الذي نتحدث عنه في هذا المقال، هو البرود الجنسي الدائم. ذلك الذي يستمر فترة طويلة، قد تصل إلى 6 أشهر، وفي بعض الأحيان عام كامل بدون إقامة علاقة جنسية واحدة مع زوجته، بل بدون إبداء الرغبة أو حتى الاستجابة لرغبة الزوجة إذا بدأت هي في المداعبة.

هل هناك فارق بين البرود الجنسي والضعف الجنسي؟

المقصود بالبرود الجنسي هو أن يكون لدى الرجل القدرة على الجماع، ولكنه لا يرغب فيه. أما الضعف الجنسي فهو عدم قدرة الرجل على الجماع، أو فقدان الثقة في قدرته على الجماع من الأساس. ويؤدي الضعف الجنسي بالطبع إلى الفتور الجنسي أو البرود الجنسي الكامل كنتيجة نفسية لهروب الرجل من المواجهة في العلاقة الجنسية.

العملية الجنسية فسيولوجية في شكلها التنفيذي، ولكنها تختبئ خلف ستائر الرغبة العاطفية. فتبدأ العملية الجنسية بسبب مجموعة معقدة من العوامل الداخلية والخارجية، تتضافر معًا في تناسق حتى يحدث انتصاب، يُفضي إلى علاقة جنسية طبيعية.

فإذا حدث خلل في أحد هذه العوامل – العاطفية – تبدأ رغبة الرجل في التراجع حتى يصبح الجنس حاجة فسيولوجية فقط، كرغبة لتفريغ الخصيتين من تكدس السائل المنوي. ثم بعد فترة من الزمن – وعندما يدرك الرجل أن الجنس ليس عملية فسيولوجية فقط – تتراجع عنده الرغبة أكثر وأكثر ويصاب بالبرود الجنسي.

فما هي الأسباب النفسية التي من الممكن أن تؤدي إلى هذه النتيجة:

• الخلافات الزوجية: التي تُرِكَت بلا حل حتى تتفاقم المشكلة
• ضغوط الحياة: العمل، الأبناء، المشاكل العائلية، الخوف من المستقبل، إلخ
• الاكتئاب: سواء في مراحله الأولى المتمثلة في القلق، التوتر، الغضب، الاستياء، الحزن، أو مشاعره المتقدمة المتمثلة في الصدمات النفسية أو أعراض الاكتئاب الواضحة
• اضطرابات النوم: قلة النوم من الممكن أن تؤدي – حرفيًا – إلى الجنون
• الإدمان: بجميع صوره، بداية من السجائر، المخدرات، الكحوليات، حتى مشاهدة الأفلام الإباحية

جميع ما سبق يحتاج إلى طبيب نفسي متخصص. ولكن عندما يكون سبب الزيارة هو: علاج البرود الجنسي للزوج، فغالبًا ما يفضل الزوج أن يظل على حاله. يجب أن نتفق على أن هذا قرارًا خاطئًا. ولكن حتى هذا لا يعني أن نتوقف عن البحث عن طرق علاجية آمنة، يمكن معها أن نضمن تحسن كبير في العلاقة الجنسية بين الزوجين (ولكن هذا لا يغني عن ضرورة الذهاب إلى طبيب متخصص).

يمكنك تجربة أحد أو كل الحلول التالية:

• حل الخلافات الزوجية: لن تنتهي الخلافات الزوجية بمجرد علاج مشكلة عابرة، وإنما بتبني استراتيجية تجاوز المشاكل يتفق عليها الطرفان. كان هناك زوجان اتفقا على أن المشكلة تموت عندما يصبح عليهما يوم جديد. فإذا باتا على خلاف ما، ثم أصبحا من يومهما هذا يتحدثان وكأن شيئًا لم يكن. قد تقول أن هذا معناه تراكمات للمشاكل. هذا خطأ .. هما بالفعل لا يتحدثان عن هذه المشكلة مجددًا وكأنها لم تكن. جرّب هذه الاستراتيجية مع زوجتك (أو جرّبيها مع زوجك).
• تجديد الحياة: النمطية توجد الملل وتقتل كل شيء جميل. قم بإدخال أي شيء جديد إلى حياتك. هواية، لعبة، عمل، مشروع، إلخ. أي شيء يتسبب في تجديد خلايا مخك، وإفراز كميات أكبر من الدوبامين، يساعد على تنشيط الرغبة الجنسية.
• تجديد الحياة الجنسية: راجع نمطك في العلاقة الجنسية مع زوجتك (زوجك) وستجد أن هذه العلاقة يشوبها التكرار بشكل أو بآخر: نفس الأماكن – نفس الأوضاع – نفس الممارسات – إلخ. هذا يُسمى: ملل جنسي. روعة العلاقة الجنسية تأتي من تجددها، سواء من قبل الزوجة فيما ترتديه أو في الزوج فيما يفعله. جدد الحياة الجنسية ككل: غير الأماكن، غير الأوضاع، جرّب ممارسات جديدة، جرّب ألعاب جديدة، تعلم فنون المداعبة الزوجية، تعرّف أكثر على مواطن اللذة في جسدك وجسد شريك حياتك، وكيف تحفزها أكثر، وكيف تكتشف مواطن جديدة لم تجربها من قبل. هذا من شأنه ليس علاج البرود الجنسي للزوج فحسب، ولكنه بمثابة تجديد شامل للحياة الزوجية.
• عِش حياة صحية: راقب كل ما تدخله في فمك. معدتك هي محرقة الوقود الخاصة بك، فبم تغذيها؟ احرص على تناول طعام صحي، وممارسة الرياضة بشكل منتظم في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، واحرص كذلك على تثبيت مواعيد نومك ليلاً، وابتعد تمامًا عن السهر.

الأسباب العضوية للبرود الجنسي عند الزوج

على الرغم من وضوح أسباب البرود الجنسي العضوية عند الزوج، إلا أنه غالبًا ما يغفل عنها الزوج. أمراض العصر جميعًا (السكري – أمراض القلب – ارتفاع ضغط الدم – السمنة – ارتفاع نسبة الكوليسترول – التهاب المفاصل – الفشل الكلوي – التصلب اللويحي) تقلل الرغبة الجنسية، لما تفعله في الجسم من تغيرات، أو حتى بسبب الأدوية التي تعالج هذه الأمراض. بعض الأدوية المعالجة للأمراض السابقة – أحدها أو كلها – يثبط الرغبة الجنسية عند الرجل.

جميع مضادات الاكتئاب، الصرع، والذهان، تسبب تثبيطًا للقدرة الجنسية عند الرجل، ومن ثم تضعف الرغبة. يأتي معها التقدم في العمر وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، فتكون النتيجة النهائية هي البرود الجنسي عند الرجال.

علاج البرود الجنسي للزوج الناتج عن الأمراض العضوية

ليس جميع الأدوية التي يتم تناولها تسبب ضعف انتصاب أو تثبيط للقدرة الجنسية. هناك العديد من البدائل التي لا تسبب نفس العرض الجانبي المرفوض. جميع الأدوية التي تتناولها الآن لها مرجع متاح على الإنترنت باللغة العربية، يمكنك من خلاله معرفة الأعراض الجانبية لهذا الدواء، وما إذا كان هناك بدائل لا تسبب نفس الأثر الجانبي. هنا يُفضل استشارة الطبيب في هذه الجزئية. ممنوع منعًا باتًّا تناول دواء علاجي بنفسك بدون العودة إلى الطبيب المعالج.

من ناحية أخرى من المفضل تثقيف نفسك جنسيًا بالتعرف أكثر على كيف يحيا مثل هؤلاء الأشخاص – الذين يعانون من تلك الأمراض – حياتهم الجنسية. أصحاب مثل هذه الأمراض لا ينقطعون عن ممارسة الجنس بشكل كامل، ولكن يكون هناك بعض الاحتياطات والاعتبارات التي يتم مراعاتها لعلاقة جنسية صحية وصحيحة. هذا من شأنه – بجانب التوصيات النفسية التي ذكرناها بأعلى – ستحسن من العلاقة الجنسية إلى حد بعيد، وتقضي تمامًا على البرود الجنسي لدى الزوج.

يمكن علاج البرود الجنسي للزوج بدون الحاجة للذهاب إلى الطبيب، ولكن في النطاق الآمن لهذا العلاج. فإذا كانت أسباب البرود الجنسي للزوج نفسية، يتم عمل بعض التغييرات الهامة سواء في الحياة أو في العلاقة الجنسية، لتجديد المشاعر والأحاسيس والابتعاد عن النمطية والتكرار والملل في علاقة يُفترض فيها المتعة. وإذا كانت الأسباب عضوية، فمن المفضل تثقيف النفس بشأن الحياة الجنسية لأصحاب هذه الأمراض، وعدم تغيير أي مستحضر دوائي إلا باستشارة طبية من طبيبك المعتمد.